Когда мы поехали в отпуск, я не взяла с собой шампунь и бальзам для волос, решила, что не стоит тащить лишнее, потому что в гостинице каждый день выдают шампунь. Поэтому 2 недели я мыла голову одноразовым шампунем и 10 раз об этом пожалела. Волосы стали сухими, ломкими, стали сильно выпадать. Мне пришлось их долго восстанавливать.
Красота наших волос напрямую зависит от ухода за ними. Очень важно подобрать шампунь, который подходит именно тебе. Подбирать его нужно по типу волос - для сухих, жирных или нормальных волос. Это очень важно!
Наносить шампунь нужно только на корни волос, на всю длину распределяем только пену. Потому что грязнится только кожа головы. Волосам хватает очищения пеной. Лучше повторить процедуру 2 раза, в первый раз смывается поверхностная грязь, второй раз смывается жир.
После шампуня следует нанести кондиционер для волос. Кондиционер, в отличии от шампуня, стоит наносить только по длине волос, не затрагивая корни. Лучшим выходом станет забрать волосы в хвост и нанести кондиционер только на него. После этого промываем голову теплой водой и промакиваем полотенцем. Важно не тереть волосы, а именно промокнуть, чтобы не спровоцировать сечение.
Раз в неделю я делаю маску из кокосового масла. Наношу масло по всей длине волос, забираю хвост и хожу так не меньше часа. Обычно, это бывает по воскресеньям, когда я дома, мне никуда не нужно идти и я занимаюсь домашними делами. После масла промываю волосы шампунем, как обычно, 2 раза и наношу кондиционер. После таких масок волосы просто сияют, становятся мягкими, гладими и шелковистыми. Конечно, от ухода за волосами зависит 90% здоровья волос.
Но так же важно питать их изнутри. Я каждый день пью комплекс витаминов и омега-3. Волосы всегда были у меня больной темой, я их часто красила в разные цвета, делала короткие стрижки. И моей мечтой было отрастить гриву и состричь все сожженые крашеные волосы. И я наконец то этого добилась.
.
.
.
.
#волосы #красотаволос #уходзаволосами #красота #здоровье #здоровьеволос #кокосовоемасло #шампунь #бальзам
